Internationale Yoga Dag

Internationale Yogadag – gratis yogales voor een mooiere wereld!

Vrijdag 21 juni is de langste dag van het jaar en ook Internationale Yogadag. Wereldwijd komen mensen samen om via yoga bij te dragen aan een mooiere wereld met meer aandacht voor mens, dier en natuur. Yoga betekent letterlijk verbinding. Deze dag herinnert ons eraan om bewust te bewegen, stil te staan bij wat echt telt en vanuit verbondenheid te kiezen voor zachtheid, gelijkheid en respect.
Bij Yogadreams in Zaandam wordt deze dag gevierd met een bijzondere gratis les begeleid door Daniela Agius.

De les bestaat uit een serie bewegingen die symbool staan voor licht, energie en verbondenheid, de zonnegroet. Door samen dezelfde beweging te herhalen ontstaat een meditatieve flow die ruimte geeft aan stilte, kracht en contact met jezelf en de mensen om je heen.
Iedereen is welkom, ervaring is niet nodig. Meedoen op je eigen manier en in je eigen tempo staat centraal. Het gaat niet om hoeveel series je doet, maar dat je er bent!

- Yogadreams Zaandam
- Zaterdag 21 juni
- Tijd: 09:30 – 10:45
- Toegang: Gratis, meld je aan via de website. VOL=VOL

Bij droog weer is de les buiten op het kerkplein naast Yogadreams, anders verplaatst de les naar binnen (binnen zijn minder plekken beschikbaar).