Taller sobre cómo afrontar la pérdida

Talleres gratuitos de Indigo para el crecimiento personal y la resiliencia en Zaanstad

Los residentes de Zaanstad pueden participar de forma gratuita, durante los meses de noviembre y diciembre, en talleres accesibles sobre pensamiento positivo, cómo defenderse, cómo afrontar la pérdida y cómo ganar confianza en uno mismo.

ZAANSTAD – En noviembre y diciembre de 2026, Indigo organizará cuatro talleres gratuitos para los residentes mayores de 18 años del municipio de Zaanstad. Los talleres ofrecen a los participantes la oportunidad de reflexionar sobre su desarrollo personal y de adquirir nuevas perspectivas y herramientas prácticas para la vida cotidiana.

Los talleres están organizados por Indigo y tienen un enfoque accesible. Se crea un ambiente agradable en el que los participantes pueden abordar de forma sencilla el tema que elijan. No se requiere experiencia ni conocimientos previos.

La oferta se compone de cuatro temas diferentes. Durante el taller «Pensamiento positivo», se hace hincapié en una visión más positiva de la vida. El taller «Defenderse» se centra en reforzar la propia posición. En «Cómo afrontar la pérdida» se presta especial atención a cómo lidiar con la pérdida. El taller «Más confianza en uno mismo» ofrece un espacio para trabajar la confianza en uno mismo.

Fechas y horarios

Los talleres tendrán lugar en las siguientes fechas:

• Pensamiento positivo: lunes 23 de noviembre de 2026, de 13:30 a 15:30 horas.
• Defenderse: lunes 30 de noviembre de 2026, de 13:30 a 15:30 horas.
• Cómo afrontar la pérdida: lunes, 7 de diciembre de 2026, de 10:30 a 12:30 horas.
• Más confianza en uno mismo: lunes 7 de diciembre de 2026, de 13:30 a 15:30 horas.

Todos los talleres tienen lugar en la calle Westzijde 120, 1506 EJ, en Zaandam.

La participación es gratuita, pero es obligatorio inscribirse

Los talleres son gratuitos y están dirigidos a los residentes mayores de 18 años del municipio de Zaanstad. Es obligatorio inscribirse y puede hacerse a través de la página web de Indigo (https://indigowest.nl/trainingen-en-cursussen). Los talleres se celebrarán si se alcanza un número suficiente de inscripciones.

Más información e inscripciones:
Indigo https://indigowest.nl/trainingen-en-cursussen